Горчичное обертывание от целлюлита: рецепты и противопоказания

Существует множество действенных методов по избавлению от целлюлита, например, холодное обертывание. Ежедневно, косметология и фармакология изобретает всё новые и новые способы, которые способны быстро и эффективно устранить «апельсиновую корку». Но всё же, проверенное временем средство вызывает больше доверия. Антицеллюлитное обертывание с горчицей – прекрасное средство для борьбы с лишним весом. Этот способ испытан многими женщинами, которые смогли изменить свою жизнь в лучшую сторону, и вернуть былую красоту. В данной статье мы рассмотрим, какие рецепты лучше выбрать, как правильно выполнять процедуру, и для кого она совершенно не подходит.

Обертывание предназначено для полной терапии пораженного участка тела. Главная цель – устранение лишнего веса и возвращение кожи в нормальное, эластичное состояние. Антицеллюлитное обертывание с горчицей отличается от аналогичных процедур тем, что содержит горчичный порошок. Горчица – это продукт, обладающий необычайно полезными свойствами, которые являются незаменимыми помощниками при похудении. Рассмотрим все особенности данного способа.

Суть метода

Использование горчицы для удаления «апельсиновой корки» основывается на тепловом воздействии на эпидермис. Кожа разогревается, циркуляция крови в ней улучшается, а это способствует улучшению межклеточного обмена и выведению шлаков и токсинов.

Вероятно, каждый испытывал на себе действие горчичников, при проведении данной процедуры эффект ощущается такой же. Для осуществления процедуры необходимо использовать только горчицу в порошке, столовая горчица здесь не подойдет, поскольку содержит различные добавки, которые могут вызывать аллергию, и уменьшить косметический эффект.

Данный метод имеет свои положительные и отрицательные стороны. К плюсам можно отнести следующие:

• дешевизна и простота в применении

Для осуществления горчичного обертывания не обязательно посещать салон и использовать какие-либо специальные инструменты. Сам ингредиент стоит также весьма недорого.

• эффект сохраняется долго

Данную процедуру достаточно провести два или три раза в год по 10 сеансов. После нее эффект держится довольно долго. Кожа ровная без неприятных бугорков и неровностей, приятная и бархатистая на ощупь.

• можно осуществить в домашних условиях

Достаточно изучить технологию горчичного обертывания, и можно спокойно применять ее дома. Каких – либо специальных аппаратов и приспособлений не требуется. Необходимо только держать горчичную смесь на теле строго определенное время.

К минусам можно отнести довольно внушительный список противопоказаний, к которым можно отнести варикоз, онкологию, заболевания дыхательных путей и т.п.

Можно ли выполнять процедуру в домашних условиях?

Даже нужно. Антицеллюлитное обертывание с горчицей, как правило, не требует прямого вмешательства представителя косметологического салона. Иначе говоря, можно наблюдаться у специалиста, фиксировать результаты, проводить консультации, но заниматься выполнение процедуры в домашних условиях. Это выгодно с двух позиций.

Первая – экономическая. Необходимо платить за услуги, которые можно выполнить самостоятельно, в более комфортной обстановке. Многие женщины стесняются своего лишнего веса, поэтому посетить подобное заведение – своего рода испытание. В домашней обстановке, пользы от проведения процедуры будет больше, исходя из морального состояния женщины и расслабленной, непринужденной атмосферы.

Вторая позиция – временная. Если дома можно заниматься выполнением по индивидуальному графику (который рекомендуется составить со специалистом), то в салоне всё строго расписано по часам. Не каждая женщина может найти возможность отлучиться с работы, или взять отгул. Поэтому, горчичное обертывание от целлюлита в домашних условиях считается более выгодным и рациональным.

Но можно совмещать домашние процедуры и салонные. К примеру, дополнительные услуги косметолога, как восстановление эластичности кожи. Это гораздо ускорит процесс потери веса, и вернет былую красоту нежной, бархатистой женской коже.

Показания для проведения процедуры

В настоящее время горчичный порошок нашел широкое применение не только в медицине и быту, но и в косметологии. К основным проблемам, с которыми помогает бороться горчичное обертывание можно отнести следующие:

• целлюлит

«Апельсиновая корка» на теле порадует мало какую женщину. Целлюлит является кожным заболеванием, которое вызвано отклонением в работе подкожной клетчатки. В результате, которого нарушается циркуляция лимфотока, жировые клетки начинают вбирать в себя больше липидов, чем нужно. Также ухудшается процесс избавления от токсинов. В результате всего этого эпидермис покрывается некрасивыми неровными комочками. Кожа становится дряблой с сероватым оттенком. Данная процедура помогает выровнять текстуру кожи, улучшить кровоток в эпидермисе и избавиться от «бугристости».

• жировые отложения

Горчичное обертывание помогает уменьшить объемы тела, за счет «выпаривания» из клеток лишней воды. После курса проведенных процедур возможно сокращение в талии и бедрах на 2-3 сантиметра. Также, уменьшение жировых отложений на желаемых участках тела, достигается за счет улучшении циркуляции крови и активизации работы клеток эпидермиса, за счет чего, лишний жир растворяется.

• кожные заболевания

Горчица обладает прекрасным тонизирующим эффектом. Она тормозит процессы старения, улучшает состояние кожи, делает ее мягкой и эластичной. Горчичная смесь хорошо подойдет для жирной проблемной кожи, она очищает поры и убирает лишний блеск.

Также благодаря своему тепловому эффекту, средство способно уменьшить зубную боль, вылечить от простуды, улучшить пищеварение и т.д.

Чем полезна горчица

Лечебные свойства горчичных процедур известны давно – этот продукт активно применяется для лечения многих простудных заболеваний. Горчичники ставятся в вечернее время, их использование ускоряет процесс выздоровления при бронхитах, воспалении лёгких и других подобных болезнях.

Мнение специалиста

В лечении этих патологий горчица используется как отвлекающий манёвр – при наружном применении она вызывает чувство жжения и повышение местной температуры.

Горчица обладает следующими антицеллюлитными свойствами:

• Улучшает кровообращение – в процессе наружного применения происходит рефлекторное расширение сосудов, что улучшает приток крови к коже и мягким тканям;
• Активирует лимфатический дренаж – застойные явления в этих сосудах характерны для целлюлита. После применения горчицы отток лимфы от проблемных зон увеличивается, что постепенно уменьшает «апельсиновую корку» на коже;
• Повышает местную температуру – при использовании данного лекарства возникает чувство жжения, что говорит об активации капиллярного кровообращения и ускорения местного метаболизма. Эти антицеллюлитные условия способствуют сжиганию жиров, устраняют косметический дефект в виде «жировой бугристости» и ямочек на коже;
• Ускоряет обменные процессы в клетках – такой эффект горчицы против целлюлита способствует сжиганию «вредных» липидов, образующих апельсиновую корку;
• Укрепляет иммунитет – наружное применение улучшает деление клеток, повышая концентрацию лимфоцитов и антител в крови;
• Восстанавливает кожу – наружное нанесение лечебной смеси способствует регенерации в повреждённых тканях. Но здесь есть и обратная сторона медали – если раны открытые, применение горчицы может и навредить организму;
• Замедляет старение кожи – помимо антицеллюлитного воздействия горчица обеспечивает омоложение клеток, поддерживая физиологические процессы в них. В ней содержится множество витаминов, необходимых для восстановления покровных тканей;
• Является хорошим антисептиком – при наружном применении горчицы погибают бактерии, вирусы и грибки, которые могут осложнить клиническое течение целлюлита.

Интересно!

Основные антицеллюлитные свойства горчицы заключаются в воздействии на жировую ткань, покровный эпителий и сосуды – стабилизировав работу этих составляющих «апельсиновая корка» быстро растворяется, а кожа разглаживается.

Положительные свойства горчицы

Эффективность антицеллюлитного обертывания с горчицей

Применение данного способа избавления от целлюлита способно произвести положительный эффект:

• замедляет процессы старения;
• делает кожу упругой и эластичной;
• разглаживает неровности кожи;
• улучшат лимфоток;
• снижает риск образования тромбов;
• обладает эффектом скраба.

Основное преимущество антицеллюлитного горчичного обертывания состоит в том, что достаточно несколько раз в год по 10-12 сеансов осуществить данную процедуру, чтобы забыть об «апельсиновой корке» надолго. Процедура проста в применении и не требует особых временных и финансовых затрат.

Насколько эффективны антицеллюлитные горчичные процедуры

Применение горчицы от целлюлита обеспечивает сжигание подкожного жира, восстановление повреждённых клеток, тонизирует и разглаживает кожу. Многие специалисты утверждают, что этот продукт пользуется популярностью в домашнем лечении лучше «одноклассников», входит в состав многих народных рецептов для похудения. Для наглядности рекомендуем посмотреть фото до и после антицеллюлитных процедур:

• Перед лечением хорошо заметны признаки целлюлита – присутствуют целлюлитные бугорки и ямки, ножки отёчные и дряблые;
• После прохождения курса горчичного лечения кожа заметно похорошела – стала гладкая, исчезла «апельсиновая корка», бёдра и попа стали красивые и стройные.

Эффективность горчичников от целлюлита

Как делать горчичное обертывание от целлюлита

Данная процедура включает в себя следующие этапы:

• приготовление горчичной смеси

Готовить горчичную смесь лучше непосредственно перед применением. Если заготовить ее заранее, то она приобретает сильную «жгучесть», которая может нанести вред коже. В смесь для обертывания также по желанию добавляются другие ингредиенты, например, мед, сливки, лимонный сок и т.п.

• распарить кожу и очистить ее скрабом

Для проведения процедуры кожу нужно распарить, чтобы она приобрела красноватый оттенок. Можно использовать массажную рукавичку или скраб. Последний можно приобрести в магазине или сделать самостоятельно. Хорошим очищающим эффектом обладает кофейный скраб.

• нанести смесь на тело

После того, как тело распарено, необходимо нанести приготовленную смесь. Это можно осуществить с помощью кисточки или руками. Горчицу необходимо распределять равномерно, не следует наносить ее слишком толстым, слоем. Антицеллюлитный эффект от этого не увеличиться, а ожог получить можно.

• замотайте ее пищевой пленкой и наденьте теплые штаны

После нанесения горчичной смеси необходимо замотать участок тела пищевой пленкой. Нескольких слоев будет достаточно, слишком много не нужно. Также, следите за тем, чтобы не нарушить кровообращение, передавив кровеносные сосуды.

• активно двигайтесь

Чтобы процедура подействовала, необходимо активно двигаться. Займитесь уборкой, тренировкой, можете сделать пробежку (если погода позволяет).

• через 25-30 минуть смесь необходимо смыть

Делать горчичное обертывание следует не дольше получаса, иначе можно получить термический ожог кожи или аллергическую реакцию. Горчичную смесь необходимо смывать прохладной водой. Это несколько остудит кожу и тонизирует ее. Вообще, подобные перепады температур полезны для эпидермиса, это способствует его закаливанию и замедляет процессы старения.

• нанесите массажный или антицеллюлитный крем

После проведения процедуры необходимо нанести на кожу массажный крем или масло. Это произведет положительный эффект, напитав кожу необходимыми витаминами и микроэлементами. Она станет упругой и бархатистой на ощупь.

Перед использованием горчичного обертывания необходимо проверить, наличие аллергии на нее. Для этого нанесите на запястье немного смеси. Если появилось покраснение осуществлять данную процедуру нельзя.

Есть ли противопоказания

Горчица сильно раздражает кожу, проникает через её поры и попадает в кровь – на этом и основан её терапевтический эффект. Но при определённых состояниях он же способен и навредить:

• Если присутствуют повреждения кожи в виде открытых ран, язв или ссадин;
• При варикозном расширении вен и других заболеваниях сосудов;
• Если женщина вынашивает ребёнка, кормит грудью, при наличии менструаций или гинекологических болезней;
• При системных заболеваниях: гипертонии, диабете, тиреотоксикозе;
• Когда выявлена онкология, СПИД или сифилис;
• Если присутствует индивидуальная непереносимость компонентов лечебной смеси.

Несоблюдение противопоказаний может привести к плачевным последствиям – если нанести горчицу на повреждённую кожу, можно получить сильный ожог. Использование народного лекарства при беременности или системных расстройствах может стать причиной серьёзных осложнений, поскольку активные вещества проникают в кровь и разносятся по всему организму.

Рецепты обертываний с горчицей от целлюлита

Существует большое количество рецептов приготовления смеси с горчицей для данной процедуры. К наиболее популярным можно отнести следующие:

• стандартный рецепт

Это классический рецепт, куда входит только мед и горчица. Для его приготовления необходимо две или три столовые ложки горчичного порошка смешать с теплой водой и столовой ложкой меда. Затем все тщательно развести и нанести на кожу.

• горчичная смесь с голубой глиной

Прекрасное сочетание данной разновидности глины и горчицы. Первая является одной из наиболее полезных разновидностей глины, она больше всего насыщена различными витаминами и микроэлементами. Данное сочетание даст положительный эффект одновременного питания и тонизирования эпидермиса. Смешайте горчицу и глину в соотношении 2/3 и сразу нанесите на тело, чтобы глина не успела застыть.

• горчичная смесь с лимонным соком и сливками

Эта разновидность горчичной смеси хорошо подойдет для тех, кто имеет сухую и гиперчувствительную кожу. Лимонный сок создаст эффект пощипывания, а сливки немного смягчат грубое воздействие горчицы на эпидермис. Если кожа особо чувствительная, то лимонного сока можно положить совсем мало, во избежание возникновения аллергической реакции.

• горчичная смесь крахмалом

Это разновидность также является довольно мягкой смесью. Она используется для чувствительной кожи, а также возрастной кожи. Данная горчичная смесь делает кожу более эластичной и упругой, уменьшает микровоспаления на теле. Крахмала в смесь следует добавлять не более одной столовой ложки, чтобы не уменьшить «тепловой эффект» от горчицы.

• горчичная смесь с оливковым маслом

Хорошо подойдет для огрубевшей кожи. Разведите теплой водой горчичный порошок, а затем добавьте туда чайную ложку оливкового масла. После осуществления процедуры на распаренную кожу также можно нанести распаренное масло и слегка помассировать. После проведения курса обертываний с данной смесью кожа значительно смягчается, неровности исчезают.

Можно поэкспериментировать с другими ингредиентами для приготовления антицеллюлитной смеси.

Эффективность меда и горчицы, их действие на организм

В этом нет никакого волшебства. Избавиться от ненавистной «апельсиновой корки», появляющейся в результате застоя крови и лимфатической жидкости в тканях подкожной жировой клетчатки, удается благодаря взаимодополняющему воздействию меда и горчицы.

Мед является совершено незаменимым компонентом косметических процедур, направленных на борьбу с излишними жировыми отложениями, поскольку его воздействие помогает:

• существенно улучшить кровообращение;
• снизить отечность;
• увлажнить и насытить кожу полезными веществами и витаминами;
• вывести из организма целый ряд токсических веществ.

Целебное воздействие меда делает кожу увлажненной и эластичной, а ее поверхность (за счет выведения лишней жидкости) – ровной.

Горчица, наделенная способностью производить выраженный разогревающий эффект, в свою очередь помогает:

• стимулировать ускоренное сжигание жировых клеток;
• расширить кровеносные сосуды и ускорить кровоток;
• избавиться от ороговевших эпителиальных клеток;
• ликвидировать застойные процессы, на 20% увеличив скорость клеточного метаболизма.

Совместное воздействие меда и горчицы способствует:

• очищению пор (благодаря чему кожа начинает дышать);
• выведению застоявшейся жидкости из тканей;
• увеличению притока питательных веществ к клеткам кожи;
• ускорению метаболизма;
• улучшению внешнего вида кожных покровов (они приобретают свежесть и приятную окраску).

Медово-горчичные обертывания относятся к числу «горячих» процедур, поскольку в процессе стимуляции клеточного метаболизма происходит сильный разогрев кожных покровов.

Техника проведения медово-горчичного обертывания

Сама процедура медово-горчичных обертываний предельно проста:

• Перед сеансом желательно хорошо распарить кожу, приняв горячий душ (смеси проще проникнуть через раскрытые поры).
• Свежеприготовленную смесь меда и горчицы равномерно распределяют по поверхности проблемных участков кожи (слой должен быть тонким).
• Обработанные участки кожных покровов туго обматывают разрезанными полиэтиленовыми пакетами или несколькими слоями пищевой пленки.
• Для усиления эффекта компресс следует утеплить, надев термобелье или теплую пижаму.
• После нанесения состава можно выполнить несколько активных упражнений для проблемной зоны, а можно просто полежать на любимом диване.
• Нормальной реакцией кожи во время сеанса (его продолжительность не должна превышать 40 минут) считается ощущение умеренного жжения и ее легкое покраснение. При появлении сильного жжения нанесенный состав лучше незамедлительно смыть теплой водой (горячая жидкость лишь усилит жжение). В противном случае на поверхности кожи могут появиться малопривлекательные темные пятна или ожоги.
• После смывания состава обновленную кожу можно смазать питательным кремом, гелем или молочком.

Процедуру медово-горчичного обертывания можно провести в любое время суток, но предпочтительнее все же вечерние часы (но не перед самым сном). Периодичность сеансов – характеристика индивидуальная: кто-то выполняет их через день, а кто-то – не чаще двух раз в неделю.

Для устранения незначительного целлюлита достаточно 5 сеансов, при более выраженных проявлениях потребуется не менее 15 процедур.

Приглашаем прочитать: что такое шоколадное обертывание, его польза и вред, как провести обертывание правильно.

Смотрите видео: как сделать кофейный скраб для тела https://ilcosmetic.ru/uhod-za-telom/krema-uhod-za-telom/skraby-i-obertyvaniya/retsepty-kofejnogo.html

Что такое маска гоммаж для лица и как сделать ее в домашних условиях, подробности в этой статье.

Противопоказания и меры предосторожности

Несмотря на натуральность используемых компонентов и высокую эффективность их применения, медово-горчичные обертывания имеют, однако, целый ряд противопоказаний. Они категорически запрещены:

• девушкам с очень чувствительной кожей;
• людям, страдающим аллергией на горчицу и продукты пчеловодства;
• кормящим матерям и женщинам, вынашивающим ребенка;
• гипертоникам и пациентам, имеющим сердечно-сосудистые заболевания;
• при наличии ранок или кожной сыпи в зоне планируемого обертывания;
• при наличии сосудистых «звездочек» и выраженном варикозном расширении вен.

Перед первым выполнением этой процедуры (а также при введении каких-либо новых компонентов в ранее применявшуюся смесь) необходимо обязательно провести тест на чувствительность кожи. Для этого небольшое количество приготовленного состава наносят на нежную кожу локтевого сгиба или лодыжки. Если после двадцатиминутного воздействия не последует аллергической реакции, выражающейся в сильном жжении, отеке и красноте кожи, можно смело приступать к процедуре.

Если в ходе сеанса пациент испытывает сильный дискомфорт, нанесенный состав лучше смыть и выполнить процедуру на следующий день, снизив при этом количество горчичного порошка в применяемом составе.

Уход за кожей тела не менее важен, чем за лицом. Он должен быть правильным и регулярным. Узнайте, для чего нужно молочко для тела и как его наносить.

Отзывы и результаты худеющих

Ксения, 34 года, г. Москва

Боролась с целлюлитом очень долго и всеми возможными способами. Лишнего веса у меня немного, но избавиться от нескольких лишних килограммов тоже не удавалось. Как-то на одном женском форуме прочитала, насколько эффективно горчичное обертывание для похудения − отзывы и результаты на фото были весьма убедительными. Решила тоже попробовать. Первый раз использовала только разведенный водой горчичный порошок, никакого жжения и разогрева вообще не почувствовала. Потом подруга мне сказала, что без сахара рецепт не будет эффективным. Действительно, когда добавила сахар, ощущение было весьма сильным, осталось даже покраснение. Провела всего 11 процедур с перерывом в 3–4 дня между ними. Примерно за полтора месяца ушло по 5–6 см на талии и бедрах, тело стало гладким, пропала «апельсиновая корка». Метод действительно работает, но надо правильно подобрать рецепт.

Тамила, 28 лет, г. Обнинск

Во время соблюдения диеты использовала горчичные обертывания для похудения наиболее проблемных зон – живота, боков и «ушек» на бедрах. Я использовала горчично-медовый рецепт, получался очень действенный состав, жгло довольно сильно, но я постоянно заглядывала под пленку, чтобы не довести дело до ожога. Все прошло нормально, а сам результат мне очень понравился. На фоне общего снижения веса удалось максимально уменьшить объемы именно там, где это надо было больше всего. Но я на пленку надевала теплые штаны и не лежала под одеялом, а занималась чем-нибудь активным, чтобы разогреть тело не только снаружи, но и изнутри. Сейчас перешла на правильное питание и спорт, а также выполняю обертывания раз в неделю для профилактики целлюлита и поддержания тела в тонусе.

Ольга, 42 года, г. Смоленск

Ни для борьбы с целлюлитом, ни для похудения горчичные обертывания мне не подошли и не помогли, а, наоборот, навредили. Может, я просто передержала смесь или слишком распарила тело перед нанесением, но для меня такое средство стало настоящей пыткой. Но если бы я еще не терпела, а сразу смыла, то последствия были бы менее печальными. А так добросовестно выдержала все 40 минут это невероятное жжение и после смывания увидела довольно сильный ожог на животе, который пришлось лечить больше месяца. Да еще и следы остались, хотя прошло уже почти полгода. Так что рекомендую не пользоваться подобными методами похудения или быть предельно осторожными при применении столь агрессивных средств.

Влияние горчицы на тело

Горчица хорошо известна своими разогревающими свойствами и как раз они помогают решать ряд косметических проблем. Этот продукт положительно влияет на состояние кожи, подкожных тканей, обменные процессы и поэтому применяется при:

• Наличии целлюлита. Причина его появления вовсе не большое количество жира в подкожном пространстве, а нарушение обменных процессов, протекающих в подкожном пространстве. Результатом этого становится скопление жидкости в клетках и со временем ее становится настолько много, что «апельсиновая корочка» становится заметной невооруженным взглядом.
• Горчица настолько сильно разогревает кожу и пространство под ней, что автоматически происходит ускорение обмена веществ – рельеф кожного покрова становится ровным, лишняя жидкость выводится.
• Косметологических и дерматологических проблемах с кожей. Активное воздействие горчицы приводит к полноценному очищению дермы от отшелушившихся частиц и она становится гладкой, ровной, бархатистой на ощупь. Кроме этого, горчица открывает поры, через которые в глубокие слои кожных покровов поступают питательные увлажняющие вещества из кремов, которыми следует пользоваться после процедуры.
• Лишних объемах. Горчица не способствуют растворению жира, но она выводить лишнюю жидкость из организма. А это дает забыть об отеках по утрам и дряблости кожных покровов. Продукт можно использовать для обертываний даже при отсутствии целлюлита, который обязательно появится, если не предпринять каких-либо мер.

Рекомендуем прочитать статью о медовых обертываниях для похудения. Из нее вы узнаете о пользе меда для тела, рецептах медового обертывания, как делать процедуру, а также о противопоказаниях. А здесь подробнее о бане для похудения.

Рецепты

Горчицу можно дополнять другими полезными ингредиентами, тем самым улучшая состав и наделяя его дополнительными качествами. Добавляемые компоненты могут также вносить коррективы на то, сколько по времени можно держать состав на коже.

В то же время не рекомендуется сочетать специю с другими жгучими продуктами (красный перец, корица, имбирь).

На ночь

Оставляя на всю ночь горчичный порошок, неразбавленный другими компонентами, можно сжечь кожу, поэтому дополнять состав рекомендуется мягкими, щадящими ингредиентами. Лучше всего для этого подходит молоко. Добавляя его в горчичные обертывания, можно снизить жгучее свойство, заодно качественно улучшить состояние кожи.

• Смешать 30 грамм горчичного порошка и 100 грамм крахмала. Эту смесь залить молоком до образования густой каши;
• сухие сливки и горчица разбавляются водой — сливок нужно брать в 5 раз больше, чем специи.

С глиной

Не менее эффективны и горчично-глиняные обертывания. Для приготовления состава можно брать голубую, белую, розовую или зеленую глину:

• голубая глина и горчичный порошок в равных пропорциях смешиваются и разбавляются теплой водой;
• розовый порошок помогает быстрее избавиться от целлюлита — его также берут в одинаковых долях с горчицей, добавив большую ложку жидкого меда, масса разбавляется водой до состояния вязкой массы.

Медово-горчичное

Сочетание горчичного порошка и меда запускает метаболические процессы, что позволяет активно сжигать жировые отложения, вместе с тем повышая упругость кожи. Рецепты медово-горчичных обертываний.

С содой

Пищевая сода — доступное вещество, которое дает поразительный результат в борьбе с целлюлитом. Подкрепленная горчичным порошком, она не только подтягивает кожу и устраняет рыхлые бугры, но и активно расщепляет подкожный жир:

• оба сыпучих ингредиента берутся в равных долях. К смеси добавляется большая ложка миндального масла и 4 капли эфирного масла апельсина. При необходимости можно добавить жидкости;
• другой рецепт схож с предыдущим по количеству сыпучих ингредиентов (1:1), но жидкости требуется больше — литр на большую ложку сухих веществ. В тазике вымачиваются заготовленные отрезы ткани или эластичные бинты, которые и обматываются вокруг проблемной зоны. Эту разновидность обертывания закреплять сверху пищевой пленкой не нужно.

С сахаром

С помощью добавления в рецепт сахара запускаются химические процессы в горчичной смеси. Это позволяет худеть быстрее, но нанося такой состав на тело.

Вместе с тем сахар нейтрализует жгучесть горчицы, позволяя выдерживать состав на коже до 45 минут:

• соединить сухую горчицу (1 большая ложка) и сахар (1 маленькая ложка), всыпать щепотку морской соли. Залить яблочным уксусом до состояния густой сметаны;
• взять горчичный компонент (1 ложка), сахар (1 ложка), разбавить персиковым маслом, добавить 4 капли лимонного эфира.

Поможет ли убрать жир с живота и боков?

Благоприятные качества горчицы были открыты очень давно. В те далекие времена горчичные семена перемалывали в порошок и использовались в пищу в качестве приправы. В нее же добавлялся уксус, растительное масло и вода. Немного позже люди узнали о том, что горчица является хорошим методом похудения в области проблемных зон и будет гарантировать результативное оздоровление организма.

Полезные качества горчицы помогают не только оздоровлению организма изнутри, но и дает возможность при внешнем использовании достичь собственную мечту стройной фигуры и тела. Для этого применяется обертывание из горчичного порошка с целью похудения. Проводить это можно и в домашних условиях.

Сейчас читают: Инструкция как принимать Синефрин для похудения, отзывы

Подобное обертывание оказывает действие в следующих направлениях:

1. Ликвидирует целлюлит и сокращает объемы живота и боков. Целлюлит зачастую возникает в области бедер. Делая такие обертывания целлюлит будет постепенно исчезать. Более того, обертывания на область живота и боков тоже даст свои результаты – благодаря тепловому воздействию и ускорению кровообращения в этой зоне, произойдет уменьшение объемов на несколько сантиметров.
2. Способствует улучшению состояния кожных покровов. Обертывания с горчичным порошком сделают кожные покровы более упругими, гладкими, приятными. Горчица содержит в себе элементы, помогающие устранить мертвые клетки. Это способствует средствам и кремам проникать глубже и вести действие более результативнее.
3. Обертывание в области живота принесет не только косметические результаты, но и улучшают состояние здоровья. Так, приводится в норму деятельность пищеварительной системы, уменьшается опасность возникновения онкологических процессов в толстой кишке. Зачастую подобные обертывания могут назначаться при запорах, простудных болезнях, астме, артрите.

Проводить обертывание в области живота и боков рекомендовано не чаще 3-х раз в неделю. Промежуток между ними обязан быть 1 день. В те дни, когда обертывание не проводится, следует уделить особое внимание физическим упражнениям. Именно комплексный подход дает возможность достичь хорошего эффекта и избавит от ненавистного жира в области живота и боков.

Достоинства и недостатки домашних антицеллюлитных обертываний

Достоинства домашних процедур неоспоримы. Основные из них:

1. обертывания весьма просты в исполнении, не требуют похода в салон, практически не отвлекают от домашних дел;
2. по эффективности многие обертывания не уступают салонным;
3. довольно демократичны по стоимости, ведь нужные вам ингредиенты вы выбираете сами в зависимости от понравившегося рецепта и личных предпочтений;
4. обертывания проводятся в удобное для вас время.

К недостаткам можно отнести медицинские противопоказания. Если вы беременны, или найдете среди списка свои проблемы со здоровьем, от обертываний лучше воздержаться (или сперва обсудить этот вопрос со своим врачом):

• варикоз
• заболевания сердца и сосудов
• онкология
• туберкулез
• скачки артериального давления
• аллергия на какие-либо компоненты смеси

Эффект

Кожа человека – активная ткань, в которой постоянно протекают изменения в результате сложных обменных процессов. Если метаболизм замедляется и ослабевает, в верхнем слое происходят дисфункции. Чаще остальных случается такое нарушение, как задержка жидкости, являющаяся причиной отечности, целлюлита. Постепенно эта проблема может привести к увеличению объема бедер, живота.

Горчица с медом для похудения и специальные массажные техники – лучший способ привести фигуру в порядок. Какое действие оказывают процедуры:

1. Стимуляция кровообращения. Мед существенно ускоряет метаболические процессы, хорошо расширяет поры. Он насыщает верхние слои эпидермиса полезными веществами, оздоравливает, придает ровный красивый цвет. Под его воздействием происходит выведение шлаков, токсинов, кожные покровы начинают дышать.
2. Усиление лимфотока. Такое действие оказывает горчица. Она усиливает свойства меда и его активность, повышает глубину проникновения в слои дермы. Горчичный порошок отшелушивает ороговевшие клетки. Благодаря ему кожа становится нежной и гладкой. Усиление лимфотока – процесс, который способствует устранению целлюлита.

Из-за комплексного воздействия компонентов медово-горчичная смесь вызывает расщепление жировых отложений. Уже после первого нанесения объемы проблемных зон могут уменьшиться на 3 см. Тем не менее, лучше выполнять несколько сеансов, чтобы эффект был устойчив. Обертывания обеспечивают не только похудение, но и устранение целлюлита. Они оказывают общеукрепляющее действие на организм в целом, повышают иммунитет. После сеанса чувствуются сильный эмоциональный подъем, бодрость и энергичность.

Вред

Горчица − натуральный, но весьма агрессивный продукт, который при неправильном применении с целью локального похудения способен навредить кожному покрову, вызвав раздражения или даже ожог. Кроме того, в ее зернах содержится эруковая кислота, которая считается токсичной. Исследования на животных показали, что это вещество может вызывать патологические изменения мышечной ткани внутренних органов (в первую очередь сердца), а также привести к развитию тромбоза и атеросклероза. Ввиду негативного влияния эруковой кислоты на состояние подопытных животных и потенциального вреда для здоровья человека в европейских странах законодательно ограничено ее содержание в горчичном масле до 5 %. Хотя многие ученые считают спорным отрицательное воздействие этого вещества на человеческий организм. Ведь ни одного случая развития инфаркта миокарда или других сердечных заболеваний от употребления горчицы отмечено не было. Тем более нельзя говорить о нанесении подобного вреда при наружном использовании данного продукта.

Поэтому единственно, чем может быть опасно горчичное обертывание – это повреждение кожных покровов при аллергической реакции, неправильном выполнении или злоупотреблении данной процедурой. Во избежание этого необходимо четко соблюдать все рекомендации относительно проведения мероприятия и прислушиваться к собственным ощущениям. Легкое жжение считается нормальным для такой процедуры, но если оно становится слишком сильным, то нужно незамедлительно смыть смесь прохладной водой. В дальнейшем следует отказаться от такого способа похудения или изменить рецепт приготовления состава, значительно уменьшив в нем количество горчичного порошка, а также обязательно добавлять в пасту растительное масло.

При появлении ожога поврежденный участок нужно обработать спреем либо кремом с содержанием пантотеновой кислоты (D−пантенола), что поможет быстро устранить неприятные проявления. Также рекомендуется предварительно испробовать приготовленный состав путем нанесения его на запястье или внутренний сгиб локтя. При отсутствии негативных реакций можно проводить горчичное обертывание на более обширных участках тела.

Особенности выполнения процедуры

Данные особенности необходимо учитывать, если обертывание из горчицы и меда производится в домашних условиях.

Как было упомянуто выше, процедура отличается безопасностью и гуманностью (в отличие от многих других антицеллюлитных процедур). Однако необходимо учитывать определенные критерии и факторы, для успешного проведения обертывания с медом и горчицей, и наибольшей продуктивности уже с первого сеанса:

• Первое и главное правило – мед подходит лишь для здоровой кожи. Если она склонна к раздражению, или отличается высокой чувствительностью, лучше использовать аналогичное обертывание, но с другим компонентным составом;
• Перед началом процедуры, необходимо провести ряд анализов на совместимость. Мед может вызывать сильные аллергические реакции. Как правило, у 12% женщин отекают нижние конечности или появляется раздражение кожи. Поэтому, начинать обертывание необходимо лишь с разрешения врача;
• Наибольшая эффективность от процедуры перед сном;
• Чтобы тело спокойно перенесло процесс, необходимо принять горячую ванную (при этом, смыв с себя пот, тем самым, освободив поры). Можно использовать крема для пилинга, или скраб для тела;
• Необходимо составить индивидуальную методику проведения, и строго придерживаться её. С составлением помогут квалифицированные врачи (учитывая особенности организма) или профессиональные косметологи.

После внимательного изучения всех особенностей, и проверки на совместимость, необходимо определиться с рецептом смеси для обертывания.