С возрастом внешний вид человека несколько изменяется. Если мужская часть населения не столь придирчиво реагирует на все изменения на своем лице, то женская приходит от этого в ужас. Морщины, пигментные пятна, а также сосудистая сеточка на лице требуют внимания. Уход за кожей вокруг глаз – один из основных факторов здоровой кожи лица в любом возрасте.
Женщина с макияжем, которой за 30 лет
Кожа после 30 лет ― каких изменений стоит ожидать?
После 30 лет кожа еще сохраняет свою свежесть, но каждая женщина уже начинает замечать первые вестники увядания. Но тут важно понимать, что такие возрастные перемены у всех происходят по-разному, без четко установленных временных рамок. Но, грустным фактом является то, что рано или поздно старение кожи, хотя и помалу, но наступит. Кто-то столкнется с этим в более раннем возрасте, например, в 30-33 года, а кто-то ― лишь к 40-45 годам. Зависит это в первую очередь от способа жизни, генетической предрасположенности и, конечно же, от правильности ухода за кожей.
Но в любом случае, молодость можно значительно продлить, совершая грамотный и регулярный уход за кожей лица после 30 лет. Делать это можно с помощью как косметологов и салонных процедур, так и домашних средств. Ну а чтобы результат был положительный, важно знать своего врага в лицо. Поэтому давайте рассмотрим, какие изменения кожи могут подстерегать женщину которой немного за 30.
- Потеря упругости кожного покрова. Достигнув о женский организм начинает постепенно замедлять все биохимические реакции. Кожу этот процесс также затрагивает: уменьшается количество синтезированного клетками коллагена и эластиновых волокон. Это ведет к ухудшению соединительной ткани, снижению тургора кожи, ее дряблости и неспособности полноценно восстанавливаться.
- Водный дисбаланс. С возрастом организму становится все тяжелее удерживать влагу в клетках. Особенно интенсивно она испаряется с поверхностного шара эпидермиса на лице, шее, руках и других кожных участках, которые часто открыты. За счет иссушения, кожа постепенно увядает, покрывается мелкой сеточкой морщин, выглядит усталой и неухоженной. По этой причине происходит резкое изменение типа кожи. Например, слишком жирная кожа после 30 лет становится абсолютно сухой или комбинированной.
- Ослабленная регенерация клеток. Кожа перестает регулярно «сбрасывать» ороговевшие клетки и заменять их новыми, медленнее восстанавливается после разных повреждений, рубцуется даже после незначительных прыщиков и угрей.
- Нечеткий контур лица. Благодаря потере тонуса, кожа начинает растягиваться и провисать. Со временем сглаживается контур в области скул, вокруг носа и рта появляются заломы, образующие носогубный треугольник.
- Мимические морщины. Из-за потери влаги и коллагена появляются первые морщинки в местах, где кожа часто морщится ― возле глаз, на лбу, вокруг рта, на шее.
- Отечность, темные круги, пигментация. Несмотря на достаточный сон, по утрам женщины в возрасте 30+ сталкиваются с припухлостью век, синяками под глазами, пигментированными пятнами на руках и лице, веснушками.
- Поникший цвет лица. Без полноценного питания и ухаживания за кожей, ее цвет кардинально меняет свой тон. Часто кожа после 30 лет приобретает сероватый оттенок, выглядит болезненной, уставшей, тусклой. Особенно тяжелое состояние кожи наблюдается у женщин, которые курят и злоупотребляют алкогольными напитками.
Возрастные перемены, безусловно, портят настроение и наводят на пессимистические мысли о возрасте. К счастью, все эти изменения проявляются постепенно и если вовремя начать профилактику, можно остановить поезд под названием «увядающая кожа лица». Для начала важно установить свой тип кожи, который мог измениться, и лучше, если это сделает косметолог. А потом включить в свой распорядок дня ежедневный уход за кожей и подобрать соответствующие косметические средства.
Омолаживающий макияж после 35
Крем от морщин вокруг глаз — рейтинг лучших после 40
Макияж после 35, который молодит, подразумевает в первую очередь наличие качественной косметики. Нужно взять в привычку покупать антивозрастные средства, препятствующие старению и увяданию кожи. В этом возрасте женщинам идут сочные, яркие помады, красиво подчеркнутые стрелками или растушеванными тенями глаза. Макияж в 35 должен подчеркивать все достоинства женщины.
Дневной макияж
Жизнь женщины средних лет, как правило, очень насыщена. Она постоянно разрывается между работой и домом, что не оставляет ей много времени для комплексного ухода за кожей и для тщательного нанесения макияжа. Поэтому макияж в этом возрасте должен быть простым и не занимать много времени. Для того чтобы цвет лица был идеальным, вначале используют средство от кругов под глазами, затем на всю поверхность кожи наносят жидкое тональное средство тонким ровным слоем. Для придания лицу сияния на выступающие его части наносят пудру розоватого оттенка с перламутровыми частичками.
Вечерний макияж
Вечерний макияж для 35 летних женщин желательно сделать несколько ярче. Можно использовать яркие цвета теней, однако лучше не наносить их на все веко. В этом возрасте рекомендуют избегать матовых оттенков помады (они визуально делают женщину старше) и блесков для губ.
При любом типе макияжа в этом возрасте будет уместно подчеркивать линию роста ресниц темного цвета карандашом. Используют тона, контрастирующие с цветом глаз. Для зеленых глаз подойдет лиловый или сливовый, для голубых – коричнево-шоколадный, для светло-карих – зеленый цвет. Яркие цвета для вечернего макияжа это вполне позволительно.
Ежедневный уход за кожей в 30 лет дома
Со временем кожа теряет значительный резерв липидного слоя и начинает ощущать дефицит гиалуроновой кислоты. От этого кожа обезвоживается и морщится. Поэтому достаточный уход за кожей должен начинаться с увлажнения и тонизирования и заканчиваться полноценным очищением и питанием перед сном.
Кроме этого для поддержания молодости кожи важно придерживаться следующих правил:
- Обеспечьте полноценный «отдых» своей коже. В первую очередь это касается золотого правила ― всегда смывать макияж на ночь. Кроме этого, отдых должен быть комплексным, то есть женщина должна спать не менее 7-8 часов, избегать стрессовых ситуаций.
- Важно принимать хорошие витаминно-минеральные комплексы или пересмотреть свой рацион, чтобы он был разнообразным.
- Помогайте коже избавляться от ороговевших клеток. Для этого можно делать домашний пилинг или обращаться в салоны для проведения вакуумного или химического очищения кожи.
- Подбирайте подходящие для вашего типа кожи косметические средства. Если вы сомневаетесь в выборе, посетите косметолога или дерматолога. Они помогут вам разобраться в особенностях вашей кожи, и вы сможете без проблем выбрать кремы и маски для кожи после 30.
- Защищайте кожу от ультрафиолета. Солнце ― самый коварный враг молодости кожи. Всегда используйте косметику с высокими SPF фильтрами и ограничивайте пребывание на солнце.
Утренний регулярный уход за кожей в 30 лет
Если до этого времени вы нечасто ухаживали за кожей, то теперь пора ввести утренние ритуалы, которые должны стать вашей привычкой. Каждое утро должно начинаться с очищения лица и правильного нанесения макияжа на подготовленную кожу.
- Умывание водой без хлора. Водопроводная вода сильно сушит и портит кожу. Поэтому следует использовать талую или минеральную воду. В крайнем случае, подойдет фильтрованная или кипяченая вода. Также можно заменить воду подходящим лосьоном или очищающим молочком.
- Полный отказ от мыла. Оно изрядно сушит и стягивает кожу. Если у вас сухая кожа после 30, пользуйтесь увлажняющими эмульсиями и гелями. Для жирной кожи подойдут пенки и гели-скрабы, а для проблемной и воспаленной ― средства с ацетилсалициловой кислотой.
- Правильное протирание лица. Используйте мягкое хлопковое полотенце. При этом никогда не трите лицо, а лишь нежно промокайте его, стараясь не растягивать кожу.
- Тонизирование лица. Освежить, насытить влагой и снять отечность поможет тоник. Можно заменить магазинное средство домашним. Для жирной кожи настоящим спасением станет отвар зеленого чая с цитрусовым соком. Сухую и воспаленную кожу можно протирать огуречным лосьоном без спирта (4 дольки огурца на 100 мл воды) или льдом. Для этого заварите смесь трав, например, календула+мята+зверобой, и заморозьте в форме для льда.
- Нанесение крема. Подбирайте средство согласно возрасту и состоянию кожу. Наносите небольшое количество крема плавными круговыми движениями. Остатки крема лучше удалять ватным диском. Летом покупайте крем с защитой от уф-лучей, а зимой ― со свойствами против обветривания и покраснения.
- Дополнительное увлажнение. На протяжении дня при необходимости брызгайте на кожу термальную или минеральную воду, особенно в летний сезон.
Вечерние мероприятия по уходу за кожей в 30 лет
Перед сном кожа нуждается в еще более усердном уходе:
- Снятие макияжа. Ни при каких обстоятельствах не ленитесь смывать косметику с лица. Для этого подойдет любое средство для умывания ― пенка, молочко, эмульсия, гель. При сильно сухой коже отлично сгодится мицелярная вода: в ней не содержится спирт и есть много питательных веществ.
- Очищение (скрабирование) кожи лица. Кожу нужно очищать не только от ороговевших клеток, но и от пилы, остатков косметики, жира. Скрабирующие средства восстанавливают кровообращение, насыщают эпидермис кислородом, дают возможность коже полностью впитать полезные вещества с кремов, тоников, масок. Жирная кожа нуждается в применении скраба до 4 раз в неделю, сухая ― до 3 раз в 15 дней. В результате кожа становится матовой, гладкой, посвежевшей.
- Нанесение ночного крема. Несмотря на множество кремов 2в1, лучше отдельно обзавестись дневным и ночным кремом. Ведь у них совершенно разный состав и предназначение. Наносится средство на очищенное лицо перед сном. Можно чередовать ночной крем с питательными маслами, например, с кокосовым, миндальным, розовым, оливковым, персиковым.
Важно! Общее состояние вашей кожи во многом зависит не только от ее увлажнения и очищения, но и от вашего образа жизни. Если у вас проблемная кожа в 30 лет ― это особый предлог ограничить жирную пищу, алкоголь, исключить вредные продукты и нацелиться на спорт, правильное питание.
Базовые принципы ухода
Чтобы кожа продолжала оставаться здоровой и красивой, в первую очередь рекомендуется соблюдать базовые правила. Женщина должна высыпаться и отдыхать. Если до 30 лет несоблюдение режима дня могло вовсе не отражаться на внешнем виде, то с возрастом сразу становится заметно, удалось ли отдохнуть. Недосып в первую очередь отражается на коже вокруг глаз. Необходимо больше времени уделять прогулкам. Женщина может отправиться пешком на работу или посетить парк. Недостаточное количество кислорода быстро скажется на состоянии кожи век.
Дополнительно рекомендуется использовать антивозрастные маски и крема. Их подбор должен выполняться в соответствии с типом кожи. Специалисты рекомендуют ограничить пребывание на солнце. Однако это не означает, что после 30 лет необходимо отказаться от путешествия в жаркие страны или от получения загара. Однако не стоит выходить на улицу без солнцезащитных очков и нанесения крема с ультрафиолетовым фильтром. Дополнительно нужно проводить гимнастику или самомассаж лица.
Кожа век очень подвижна. Она принимает участие в моргании. В результате возможно достаточно быстрое появление морщинок. По этой причине осуществлять уход необходимо с 20-25 лет. Процесс включает в себя очищение, тонизирование, увлажнение и питание. Подходить к подбору средств необходимо максимально тщательно. До 25-30 лет лучше не использовать антивозрастные средства. Исключением из правила выступают ситуации, если кожа вокруг глаз находится в плачевном состоянии. Изначально рекомендуется использовать легкие увлажняющие крема или гели. Хороший эффект оказывает натуральное масло. Приобрести их удастся в любой аптеке.
Выбирая средства по уходу за кожей глаз, необходимо обращать внимание на состав косметики. Хорошо, если средство содержит витамины А и Е. Не стоит забывать и о типе кожи, а также о возрасте. Так, выбирая средства для ухода после 40 лет, нужно отдать предпочтение косметике, которая способствует обновлению и восстановлению клеток, а также стимулирует выработку коллагена и эластина. В результате женщина сможет вернуть коже былую эластичность и упругость. Для более молодой кожи нужно использовать косметику, включающую в состав экстракты фруктов и растений, а также растительные масла.
С особым вниманием необходимо относиться к косметике, которая позволяет бороться с возникновением мимических морщин. Чаще всего такие средства дают временный эффект. Однако если женщина прекратит их применение, это может способствовать ухудшению состояния кожи. Дело в том, что такая косметика в основном ослабляет мышечные сокращения. В результате наблюдается замедление снабжения тканей кровью. Клетки не получают необходимое питание. Затем появляется дряблая кожа, на которой возникает еще больше морщин.
Салонные методы поддержания молодости кожи после 30 лет
Не всегда можно обойтись исключительно кремами и лосьонами. Иногда, чтобы избавиться от ранних морщин и подкорректировать овал лица, стоит обратиться к услугам косметических салонов.
- Уколы гиалуроновой кислотой. 10 инъекции с этой кислотой способны полностью восстановить водный баланс кожи, разгладить морщины и выровнять овал лица. Особенно подходит метод для поддержания молодости кожи вокруг глаз в 30 лет. Эффект, конечно же, недолговечный, но такого результата не принесет даже дорогой крем.
- Массаж кожи. 15 сеансов массажа лица и участка декольте обеспечивают хорошую микроциркуляцию крови, улучшение цвета и тургора кожи. Большинство ранних признаков старения после процедуры пропадает.
- Химический пилинг. Эта процедура предусматривает обработку кожи специальными средствами с целью удалить отмершие клетки. Это самый подходящий способ для предотвращения старения.
- Ультразвуковое очищение лица. Бережный способ очистить более глубокие слои кожи без ее травматизации с помощью специального аппарата.
На заметку! Кожа в 30-35 лет еще не нуждается в частом очищении, пластической коррекции и других радикальных косметических манипуляций, поэтому наведываться раз в 6 месяцев в салон для профилактических процедур вполне достаточно.
Рецепты лучших масок
Эффективнейшие средства от старения кожи век – специальные маски. Они призваны устранять признаки преждевременного появления морщинок, а также тонизировать тонкую кожу и устранять отечность.
Такая косметика продается в магазинах. Можно сделать простые и действенные маски своими руками. Применяйте только свежие продукты.
Попробуйте сделать такие варианты:
- Овсяная маска делается из 0,5 стакана овсяных хлопьев, заваренных в термосе с парой ложек горячего молока. Смесь распределяется по поверхности век.
- Хорошее средство – банановая маска. Банановое пюре размешивается с равным количеством прогретого сливочного масла. Ее можно распределить и на лицо.
- Медовая делается из столовой ложки меда и сметаны. К этим компонентам добавляется половина чайной ложки оливкового масла. Такая маска, лучше крема.
- Для маски из петрушки нужно измельчить несколько веточек петрушки и смешать их с ложкой сметаны и жирных сливок.
- Чтобы уменьшить отеки и морщины необходимо смешать сырой желток, полторы ложки сока моркови и ложку крахмала.
- От ранних морщин поможет мякоть алоэ, соединенная с витаминами А и Е. Их нужно влить по 5 капель.
Помните, что не стоит раньше времени использовать дорогостоящую косметику, которая подходит для кожи после 50. Сильная сыворотка ил крем может способствовать обратному эффекту.
Выбор средств для кожи после 30 в зависимости от имеющейся проблемы
Многие косметические средства для кожи лица различаются по возрастной категории и особенностям кожи, поэтому подбирая для себя новую сыворотку или крем для кожи после 30 лет, берите во внимание личные недостатки кожи, которые нужно устранить:
- Морщинки и дряблость. Для избавления от такого дефекта покупайте эмульсии с пептидом, крем с гиалуроновой кислотой, маски и тоники с коллагеном.
- Жирный лоск, высыпания, краснота. В этом случае чередуйте маски с ламинарией и каолином, тоники на спиртовой основе, гели с ацетилсалициловой кислотой.
- Нездоровый цвет лица. Появлению румянца и натурального сияния кожи способствует пилинг. Можно использовать пенки для умывания с пилинговым эффектом, делать маски с кофейной гущей.
- Пигментация. Самостоятельно вывести пигментные пятна сложно, но можно попробовать специальные кремы с арбутином и аскорбиновой кислотой.
Мнение врача
В возрасте 30-40 лет очень важно осуществлять уход за кожей для сохранения молодости. Женщина должна ежедневно очищать, питать, увлажнять и тонизировать кожу. Кроме того, необходимо проводить специальный лифтинг-уход. Обычно он осуществляется курсами.
После 40 лет женщина может столкнуться с отеками после сна или синяками под глазами. Для борьбы с ними рекомендуется использовать гели с охлаждающим эффектом. Не нужно отдавать предпочтение средствам, изготовленным на основе растительных экстрактов. Отёки можно убрать охлаждённым после заваривания пакетиком черного чая. Синие круги вокруг глаз удастся замаскировать. Для этого нужно использовать косметику-консилер. Обладая нежной и легкой текстурой, такие средства не уступают самому лучшему тональному крему.
В период наибольшей активности ультрафиолетовых лучей рекомендуется использовать солнцезащитный крем. Дополнительно необходимо носить солнцезащитные очки. Они должны быть крупными. Это позволит защитить кожу вокруг глаз от воздействия ультрафиолета.
Читайте также:
Уход за кожей вокруг глаз в возрасте после 30 лет
Область вокруг глаз отличается повышенной чувственностью и скорее стареет. Поэтому при уходе нужно более внимательно относиться к коже вокруг глаз:
- Снимать макияж с век предпочтительно двухфазными лосьонами на основе масел и жидкости.
- Удалять косметику нужно аккуратно, не растягивая кожу, двигаясь от внешнего края верхнего века к наружному, и обратно по нижнему веку.
- Крем для кожи вокруг глаз в 30 лет нужно наносить утром и за 1.5 часа до сна.
- Не стоит использовать средства с содержанием ланолина, и выбирать те, в которых присутствует кофеин, коэнзим Q10, токоферол.
- Одевать солнцезащитные очки в солнечную погоду.
- Делать примочки на веки, используя травяные отвары.
Макияж для брюнетки 35 лет
Уход за кожей после 30 лет
Макияж для брюнеток не может быть подобран пренебрежительно, ведь неправильный выбор декоративной косметики все старания может свести на «нет». Брюнетка изначально обладает яркой внешностью, и лишний акцент на губы или глаза может испортить общий имидж. Макияж для брюнеток нужно подбирать только индивидуально.
Пошаговая инструкция мастер класса по выполнению макияжа для девушки брюнетки 35 лет:
- с помощью скраба или пиллинга очищают кожу лица;
- увлажняют кожный покров;
- при помощи широкой кисти или спонжа наносят тональный крем;
- для маскирования носогубных складок используют корректор, его оттенок должен быть немного светлее тона кожи;
- придают красивую форму бровям, подкрашивают тенями или специальной тушью;
- наносят румяна, они помогут скорректировать овал лица;
- при желании по верхнему веку рисуют стрелку;
- для удлинения ресниц применяют соответствующую тушь;
- контур губ обводят карандашом, цвет которого идентичен губной помаде.
Вечерний макияж для брюнетки
Примечание. Скрыть следы усталости и наличие морщин под глазами в 30 лет поможет консилер. Он наносится под глаза тонким слоем и тщательно растушевывается. Не стоит усердствовать и стараться замазать эти области как можно сильнее, ведь такие действия только подчеркнут имеющиеся морщинки, взгляд станет неестественным.
Маски для лица после 30 лет против возрастных изменений
Практика доказывает, что домашние маски во многом превосходят магазинные. Поэтому поддержать молодость кожи можно с помощью натуральных продуктов.
Маска после 30 лет для жирной кожи «Клюквенная свежесть»
Ингредиенты:
- Сметана или сливки 15% ― 25 мл.
- Клюквенный сок ― 20 мл.
- Перепелиный желток ― 2 шт.
Как использовать:
-
Читайте также:
- Распарьте лицо над паром.
- Компоненты соедините и размешайте.
- Нанесите аппликатором маску на подготовленное лицо.
- Спустя 15 минут умойтесь настоем зеленого чая.
Маска после 30 лет для обезвоженной кожи «Желатиново-огуречная»
Ингредиенты:
- Желатин ― 15 г.
- Огурец ― 150 г.
- Сок алоэ ― 2 ст. л.
- Настой чая ― 20 мл.
Как использовать:
- Огурец натрите на мелкой терке.
- Смешайте огуречную массу с желатином и чаем, потом на пару прогрейте смесь до растворения желатина.
- Остудите маску, добавьте желток и алоэ.
- Нанесите на лицо на 20 минут.
- Не смывая, снимите образовавшуюся пленку.
Маска после 30 лет от морщин «Виноградно-медовая»
Ингредиенты:
- Виноградный сок (светлый) ― 40 мл.
- Натуральный мед ― 40 мл.
- Марля.
Как использовать:
- Сок и мед смешайте.
- Марлю сложите в несколько слоев.
- Обмакните марлю в смесь и приложите к лицу на 15 минут.
- Потом умойтесь прохладной водичкой.
Маски вокруг глаз после 50 в домашних условиях. Периодичность, интенсивность, эффект
При регулярном применении масок кожа постепенно разглаживается, подтягивается, приобретает здоровый оттенок.
Время действия любой маски не должно превышать 20 минут.
Применять ее можно не чаще, чем 1-2 раза в неделю.
- Используйте масло чайного дерева для лица, чтобы избавиться от прыщей, сыпи или жирной кожи.
- Очень простая и красивая укладка волос в домашних условиях будет смотреться не хуже салонной, если выполнить ее правильно, подробнее тут.
Дополнительный уход за кожей вокруг глаз
Поскольку кожа вокруг глаз очень тонкая и нежная, то наносить на эту область обычный крем для лица нельзя – можно использовать только специально предназначенное средство легкой текстуры.
Также нужно обязательно высыпаться – спать столько, сколько требуется организму.
Еще один совет – не злоупотребляйте использованием декоративной косметики, макияжем. Не стоит слишком припудривать лицо. А косметические средства выбирайте только высокого качества.
Маска для лица от морщин дает максимальный эффект в сочетании с регулярным правильным уходом за кожей. Но двадцать минут один-два раза в неделю стоят того, чтобы выглядеть молодо и свежо в любом возрасте.
Эффективна ли в домашних условиях маска вокруг глаз от морщин:
Ценность подготовленных нами видео в том, что данные маски считаются универсальными и одними из наиболее эффективных на сегодняшний день.
Доброго времени суток, прекрасные наши читательницы! В любом возрасте нам хочется быть красивыми. 50 лет – это определенный порог жизни для любой женщины. Чаще всего именно после этого рубежа начинается активное старение организма. Восстановительные процессы происходят уже не так активно как в молодости, кожа стремительно теряет влагу, появляются глубокие морщины.
Остановить старение вряд ли возможно, но, делая маски от морщин после 50 лет, вы сможете уменьшить последствия возрастных изменений и поможете своей любимой коже выглядеть свежей и ухоженной.
Какой выбрать крем для кожи после 30 лет: рейтинг фаворитов
Для женщин, которые еще только в начале пути поиска подходящего крема для лица, предлагаем рейтинг самых популярных средств для категории «30+».
Крем для кожи после 30 лет Vichy Aqualia Thermal
Этот крем от французского бренда Виши давно лидирует на рынке лечебно-профилактических средств. Этот крем направлен на максимальное увлажнение обезвоженной кожи лица. В его составе присутствует термальная вода, глицерин и антиоксиданты. Стоимость в разных аптеках колеблется от 1000 до 1500 руб.
Преимущества крема Vichy Aqualia Thermal:
- Минеральный состав обеспечивает питание и увлажнение лица.
- Гелевая текстура способствует легкому и бережному нанесению крема.
- Крем защищает лицо от низких температур и сырого влажного воздуха.
Крем для кожи после 30 лет KORA «Антистресс»
Увлажняющий фитокрем от российского производителя на основе 60 растительных веществ. Средство в 3 раза дешевле, нежели французский Виши и стоит примерно 500 руб.
Преимущества крема KORA «Антистресс»:
- Крем легко ложится на кожу, не создавая пленки и лишнего жирного лоска.
- Разнообразный и питательный состав подходит для всех типов кожи.
- Крем подходит и для утреннего нанесения, и для использования перед сном.
- Помогает коже быстрее регенерировать клетки и устраняет очаги воспаления.
Крем для кожи после 30 лет Nivea Q10 Plus
Достаточно популярный среди женщин крем, произведенный в Германии. Рекомендуется использовать крем для кожи вокруг глаз после 30 лет.
Достоинства крема от Нивеа:
- Доступная цена. Средняя стоимость не превышает 500 руб. за тюбик.
- Глубокое увлажнение кожи при условии комплексного использования целой линии Q10 Plus.
- Эффективное разглаживание мелких морщин уже через 10 дней после начала использования.
Такие несложные правила ухода за кожей лица после 30 лет помогут сохранить вашу молодость на долге годы.
Почему стареет кожа
После тридцати кожный покров человека начинает увядать, теряет свою былую пластичность и привлекательность. Интенсивность процесса старения зависит от наследственности, образа жизни, регулярности и правильности ухода за дермой. Для того чтобы понять, каким должен быть макияж после 35, нужно знать о том, что происходит с кожей в этот период:
- замедляются процессы метаболизма;
- наблюдается интенсивное обезвоживание кожи;
- утолщается эпидермис;
- губы уменьшаются в объеме, становятся тоньше и морщинистее;
- снижается синтез секрета сальных желез;
- истончается липидный слой;
- снижается уровень структурных белков (эластина, коллагена) в коже;
- появляются первые морщинки;
- нарушается кровоток;
- опускаются уголки глаз и губ;
- в области шеи появляются горизонтальные линии;
- изменяется оттенок кожного покрова;
- появляются носогубные складки, темные круги и мешки под глазами.
Примечание. Горизонтальные линии в области шеи не всегда могут быть признаком старения женщины. Иногда они являются особенностью строения шеи и появляются у человека еще с детства.
Уход за кожей вокруг глаз после 30 должен быть комплексным и регулярным. Ежедневно нужно очищать, увлажнять, тонизировать и защищать кожу. В этот период особое значение имеют специальные косметические средства (гели, пенки, тоники, скарбы и т.д.).
Фотостарение наступает гораздо раньше биологического и проявляется в преждевременном появлении морщин
Как правильно наносить крем для кожи вокруг глаз
Не менее важно, чем поиск правильного продукта эффективная техника применения. В отличие от остальных уходовых средств, крем для глаз не втирают в кожу.
Его наносят подушечками безымянных пальцев, легкими круговыми движениями в направлении от внешнего уголка к внутреннему. Для того чтобы избавиться от мешков, нужно немного постукивать область под глазами, усиливая циркуляцию крови.
Нанося крем, отступите немного от глаза сверху и снизу, чтобы средство не попадало внутрь.
Залог успеха – не только правильно подобранный натуральный крем вокруг глаз 30+, но и грамотное очищение кожи.
Поле работ по уходу за нежной кожей
Давайте коротко «пройдемся» по тем проблемам, с которыми мы можем столкнуться с 30 лет, а иногда и раньше, если вовремя не начать ухаживать.
- «Гусиные лапки». Это одни из первых мимических морщин, которые «украшают» женское лицо уже к тридцати годам.
- Тусклый вид кожи вокруг глаз. Нам нужно сделать все, чтобы она засияла и выглядела молодой.
- Темные круги, синяки. Либо как результат недосыпа и постоянных нагрузок, либо из-за проблем с внутренними органами. Не лишним будет посещение врача!
- Сухость кожи. Это естественно, особенно если не обеспечивать достаточное увлажнение каждый день.
- Складки, мешки и припухлость. Иногда обусловлено неправильным положением во время сна или перееданием на ночь. Но если это не единичные случаи, стоит пересмотреть что-то в уходе за собой.
- Птоз. Иногда веки начинают опускаться и нависать раньше, а иногда это проявляется к тридцати. Конечно, у кого-то особенности такие, что нет склонности к проявлению птоза. Счастливицы, что и говорить.
Как бороться с «гусиными лапками» >>
Все это происходит по вполне естественным причинам:
- кожа продолжает усиленно терять влагу,
- обмен веществ постепенно замедляется,
- собственное продуцирование коллагеновых и эластиновых волокон уже не в таком объеме, что влияет на упругость и появление первых морщин,
- из-за того что ухудшается кровоток, веки приобретают более темный оттенок,
- снижается тонус мышц, из-за чего кожа, в том числе возле глахз, начинает обвисать.
Основные факторы старения дермы вокруг глаз
Существует более десятка основных факторов, который отрицательно влияют на состояние эпидермиса и его тонус в частности. Прежде всего, образование морщин и “мешков” под глазами после 30 лет обусловлено мимической активностью и чрезмерной сухостью кожи.
Кроме того, среди остальных причин можно назвать такие:
- Экология.
- Вредные привычки (особенно курение и употребление алкоголя).
- Действие ультрафиолета.
- Частые стрессы и неправильный режим сна.
- Несбалансированный рацион.
- Пренебрежение питьевым режимом.
Важно! В последние несколько десятилетий, с увеличением пользователей электронных гаджетов, отмечается тенденция к возникновению преждевременных морщин. Причина этого кроется в том, что из-за сильного напряжения зрения тонкие мышечные волокна интенсивно сокращаются, что приводит к нарушению оттока лимфы и кровообращения. В результате — кожа быстрее “изнашивается”, на ней образуются “гусиные лапки” и отечность уже после 30 лет.
Ухаживаем днем и ночью
В этом возрасте за кожей нужен глаз да глаз! Не пренебрегайте кремами, но опять же смотрите на рекомендации производителя. Если вам пока еще нет тридцати пяти, не выбирайте антивозрастные средства. Они, может, и будут давать хорошие эффекты, но замедлят выработку компонентов самой кожей, а это значит, что через несколько лет веки будут выглядеть даже «старше своего возраста»!
О выборе крема от морщин вокруг глаз после 30 лет >>
В составе дневных средств должны быть фильтры SPF 45-50, Е и С, гиалуроновая кислота, ретиноиды и пр.
Ночной уход вокруг глаз после 30 должен базироваться на интенсивном питании и восстановлении. В составе кремов, помимо витаминов, коллагена, керамидов и прочих важных компонентов, должны быть натуральные вещества – такие как ромашка, календула, алоэ, масла.
Наносить ночной крем нужно в сочетании с самомассажем за час или полтора до того, как соберетесь в постель.
Важно: остатки средства примерно за четверть часа нужно промокнуть салфеткой, чтобы ночью крем не попал в глаза, не получилось опухлости или покраснения.
Ваша косметичка
Стоит ли говорить, что предпочтение стоит отдавать только лучшей косметике, тем более что, скорее всего, вы можете себе ее позволить.
Буквально несколько рекомендаций. Не используйте жидкую подводку для глаз. Лучше выбрать мягкий карандаш, который не поцарапает веко и при этом будет смотреться максимально естественно. Веки же с тонкой линией подводки, даже не сильно исчерченные морщинками, могут не просто выдавать ваш возраст, но и прибавлять его.
Маски вокруг глаз после Эффективные маски от морщин вокруг глаз после 40 лет в домашних условиях
Образование сеточки мелких морщинок вокруг глаз становится для многих женщин основной проблемой видимого старения. Существует множество салонных процедур и аппаратных методик, позволяющих легко избавиться от этого дефекта.
Маски от морщин вокруг глаз после 40 лет в домашних условиях ничуть по своей эффективности не уступают профессиональным способам омоложения. Но чтобы добиться нужного результата необходимо научиться правильно подбирать рецепты масок и учитывать все нюансы их использования.
Цель использования масок в зоне глаз
У любой женщины со временем на лице появляются нежелательные изменения. И первые заметные морщинки локализуются именно под глазами. Связано это в первую очередь с тем, что кожа этой области от природы самая тонкая и максимально чувствительная на лице. И это приводит к тому, что любое негативное внешнее воздействие повышает вероятность образования «гусиных лапок».
Что говорят врачи о морщинах
Доктор медицинских наук, пластический хирург Морозов Е.А.:
Занимаюсь пластической хирургией уже много лет. Через меня прошли многие известные личности, которые хотели выглядеть моложе. В настоящее время пластическая хирургия теряет свою актуальность т.к. наука не стоит на месте, появляются все новые и новые методики по омоложению организма, и некоторые из них достаточно эффективны. Если вы не хотите или не имеете возможности прибегнуть к помощи пластической хирургии, я порекомендую не менее эффективную, но максимально бюджетную альтернативу.
Уже больше 1 года на европейском рынке присутствует чудо-препарат для омоложения кожи NOVASKIN , который можно получить БЕСПЛАТНО . По эффективности он в несколько раз превосходит инъекции Ботоксом не говоря уже про всякие крема. Он прост в использовании и самое главное его действие вы увидите моментально. Без преувеличения скажу, что практически сразу проходят мелкие и глубокие морщины, мешки под глазами. Благодаря внутриклеточному воздействию, кожа полностью восстанавливается, регенерируется, изменения просто колоссальные.
Пилинги и скрабы для возрастной кожи
Данные процедуры должны стать неотъемлемой частью комплексного ухода за кожей вокруг глаз после 30 лет в домашних условиях. Скрабы бережно счищают верхний слой, а пилинги способствуют более глубокому воздействию и устранению пигментации.
Кофейный скраб с творогом
Этот легкий скраб домашнего приготовления устраняет черные точки и жирный блеск.
Важно! Желательно его использовать не чаще пары раз в неделю. Для сухого типа — один раз в две-три недели.
Ингредиенты:
- Мягкий творог 9% жирности — 1 ст. л.
- Молотый кофе — 1 ст. л.
Приготовление:
- Смешайте в небольшой емкости кофе и творог.
- Легкими массирующими движениями нанесите состав на кожу лица.
- Оставьте на 10 минут.
- Смойте чуть теплой водой.
Мягкий индийский гоммаж
Корица обеспечивает мягкий пилинг, который не травмирует кожу, но действует глубже, чем скраб. А лимонный сок действует на верхний слой дермы, счищая с него ороговевшие клетки.
Ингредиенты:
- Банан — ¼ часть.
- Молотая корица — ¼ чайной ложки.
- Сок лимона — 1 ст. л.
- Кефир — 2 чайных ложки.
Приготовление:
- Разотрите в пюре спелый банан, смешайте его с корицей.
- Добавьте в смесь свежий сок лимона, кефир.
- Нанесите смесь на лицо толстым слоем, слегка помассируйте.
- Оставьте на 20 минут.
- По прошествии времени смойте теплой водой.
Важно! После процедуры желательно не выходить на улицу два часа, даже в теплый период. Из-за раскрытых пор кожа подвержена внешним воздействиям и очень быстро загрязняется.
Глубокий пилинг
Отлично воздействует на верхний слой эпидермиса, устраняет рубцы и шрамы. Если у вас слишком чувствительная кожа или купероз, то лучше воздержаться от использования этого средства.
Ингредиенты:
- Камфорный или нашатырный спирт — 15 мл.
- Борная кислота — 15 мл.
- Глицерин — 15 мл.
- Гидроперит — 1 таблетка.
- Дегтярное мыло.
Приготовление:
- Натрите мыло на терке.
- Смешайте с остальными ингредиентами до образования кашеобразной консистенции.
- Нанесите смесь на лицо и оставьте так до высыхания.
- Смойте салфеткой, предварительно смоченной в 10% хлористом кальции.
- Спустя 20 минут ополосните лицо чуть теплой водой.
Токоферол это. Как все начиналось
Открытие витамина Е состоялось в 1922 году, вскоре после того, как обнаружили витамин Д. Авторство принадлежит Герберту Эвансу и Кэтрин Бишоп, которые проводили эксперименты на мышах и заметили, что однообразный рацион приводит подопытных грызунов к бесплодию. Пытаясь восстановить репродуктивную функцию, исследователи разнообразили мышиное «меню», ввели в него рыбий жир и муку. Мыши питались с удовольствием, но не размножались. После добавления в рацион салатных листьев и масла из пшеничных зародышей грызуны дали потомство. Ученые предположили, что в последних добавленных продуктах содержится неизвестный «фактор Х», без которого репродуктивная функция угасает. Это и был токоферол, который сегодня известен нам как витамин Е (токоферол).
Исследования нового вещества продолжались, но выделить – токоферол Эванс смог только через 14 лет, в 1936 году. Название витамину Е придумал калифорнийский профессор Д. Калхаун, который составил наименование из греческих слов – τόκος и φέρω («потомство» и «несу»). В обиходе появился термин токоферол, как называют витамин Е и сегодня.
Другой исследователь, Генри Мэттилл, описал антиоксидантные характеристики витамина Е, а также роль витамина Е для нормального развития мышечной и мозговой ткани. Недостаток вещества tocopherol приводил к дистрофии и энцефаломаляции (размягчению мозга). Синтетический витамин Е был создан лишь в 1938 году, автор – П. Каррер. В этом же году проводилось первое исследование о влиянии витамина Е на функции роста в организме человека. Полезная натуральная добавка в виде масла из пшеничных зародышей была включена в рацион 17 детей с различными отставаниями роста. На фоне терапии витамином Е ( токоферолом) большая часть детей (11 человек) выздоровела и догнала своих сверстников в развитии.
Среди других органических веществ токоферол Е отличается выраженными антиоксидантными свойствами и способностью стимулировать репродуктивную функцию. На этом историческое описание витамина Е оставим, и перейдем к объяснениям – что и как делает витамин Е в нашем организме. Сначала разберемся с радикалами и антиоксидантами.
Ухаживать – нежно!
Чем старше мы становимся, тем более капризной оказывается наша кожа. Она чувствительна к любым изменениям. Если вдруг ей что-то не по нраву, то она, как капризный цветок, недополучивший влаги, солнца или, наоборот, переувлажненный и пересушенный лучами, становится уже не такой здоровой, молодой и сияющей. Снижается тургор, цвет кожи возле глаз ухудшается.
Поэтому для снятия макияжа с кожи глаз попробуйте гидрофильное масло. Оно хорошо удалит макияж и загрязнения и при этом не вызовет ощущения стянутости и не приведет к сухости. В чувствительной области возле глаз не будет раздражений.
Как варианты еще – мицеллярная вода, двухфазная сыворотка. Вам не придется тереть и прикладывать дополнительные усилия, чтобы очистить кожу. Она не покраснеет и не растянется.
Салонные процедуры для глубокого воздействия
Уход за кожей лица после 30 лет в домашних условиях можно дополнять салонными процедурами, среди которых:
- Химический пилинг — способствует обновлению клеток кожи и придает лицу здоровый, сияющий вид. Пилинг является идеальным средством для профилактики старения кожи и появления ранних морщин.
Важно! Проводить такую процедуру следует зимой, чтобы солнечные лучи не обжигали и так поврежденную дерму.
- Инъекции гиалуроновой кислоты — при этой процедуре состав попадает прямо в клетки кожи и сразу оказывает действие на морщинки. Для достижения максимально положительного эффекта необходимо 5-10 сеансов. Инъекции хорошо разглаживают кожу, убирая с нее морщинки и воспаления.
Важно! Ни одно увлажняющее средство, даже самое дорогое, не может настолько хорошо увлажнить лицо, как данная процедура.
- Филлеры с гиалуроновой кислотой — дают возможность справиться с рубцами, устраняют носогубные складки, придают объем щекам, губам, а также носослезной борозде. При помощи филлеров можно произвести коррекцию овала лица и устранить его асимметрию.
Важно! Эффект от таких филлеров может длиться примерно 6-24 месяца.
- Массаж лица, области декольте и шеи — повышает тонус ослабленных мышц и уменьшает напряжение. Массаж дает возможность скорректировать овал лица, разгладить складки и уменьшить морщины. Улучшается кровообращение, клетки кожи получают больше питательных веществ и кислорода.
- Аппаратная чистка при помощи ультразвука — это безопасная процедура для возрастной кожи, которая проводится исключительно в салоне. Очищение кожи от различных загрязнений и воспалений происходит на подкожном уровне. В домашних условиях такого эффекта не получится добиться. После глубокой чистки можно воспользоваться специальными масками для лица после 30 лет.
Важно! В принципе, для ухода за кожей лица после 30 лет в домашних условиях еще не требуются серьезные салонные процедуры, как например, уколы красоты или пластическая коррекция. Но не стоит дожидаться, когда кожа начнет стареть. Несколько косметологических процедур несколько раз в год, и вы надолго забудете о вашем настоящем возрасте.
Причины появления
- Нездоровый образ жизни и стресс. Когда мы нервничаем, то наш организм выделяет специальные гормоны: адреналин и норадреналин. В результате кровь приливает к мозгу и сердцу и отливает от кожи и кишечника. Нарушается питание кожи, она истончается, ослабляется, теряет свою эластичность.
- Неправильное питание. При употреблении большого количества соленой, жирной, острой пищи, алкоголя, сладостей, мучных изделий, кофеина, фастфуда наш кишечник не справляется с переработкой такого количества вредной пищи и токсины начинают выделяться через кожу. Это вызывает ее воспаление, «зашлаковывание», нарушение питания и образование морщин.
-
Нарушение режима сна и отдыха. Любуясь после бессонной ночи в зеркало, вы, наверняка, часто замечали неприятные на вид отеки под глазами. Отек вызывает набухание кожи, пережимает ее кровеносные сосуды, растягивает и травмирует кожу, что не может не сказаться на ее внешнем виде.
- Слишком активная мимика. Все лицевые мышцы прикрепляются одним своим концом к костям черепа, а другим концом напрямую к коже. Соответственно, слишком частые и сильные сокращения мышц перерастягивают кожу и она постепенно собирается в морщины.
- Неправильное использование косметики. Закладка будущего внешнего вида нашей кожи происходит в подростковом возрасте. Использование неподходящей по возрасту или некачественной косметики, неправильное снятие макияжа, пренебрежение гигиеной кожи способствует формированию морщин в более раннем возрасте.
- Неблагоприятная экология. Пыль, отходы производств, загазованность, смог, повышенная влажность или сухость воздуха способствуют травмированию и преждевременному старению кожи.
- Отсутствие защиты от солнца. Многие люди пренебрегаю солнцезащитными очками в летний период и зря, ведь тонкая кожа вокруг глаз очень чувствительна к ультрафиолету, быстро пересыхает и истончается. Справка. Слишком яркое солнце заставляет прищуриваться, что также способствует более раннему формированию морщин.
- Работа, связанная с напряжением глаз. Сухость и покраснение глаз стандартные симптомы, сопровождающие любого современного офисного работника. Дискомфортные ощущения заставляют нас постоянно тереть глаза, что неизбежно травмирует кожу вокруг глаз.
