Лечение десен перекисью водорода: миф или реальность?

image
image
image

26 июня 2017

Лечение пародонтита и пародонтоза перекисью водорода относится к народным рецептам. Данный метод вызывает множество споров и дискуссий – некоторые пациенты отмечают его эффективность, другие боятся даже пробовать, опасаясь опасных последствий. UltraSmile.ru решил выяснить, можно ли вылечить воспаленные десны перекисью водорода и насколько безопасен данный метод.

Лечение десен перекисью водорода

Как перекись действует на дёсны

Пародонтоз приводит к патологиям костной ткани зубов, воспалительному поражению дёсен и слизистой оболочки рта. Болезнь является причиной атрофии альвеолярных отростков зубов, сопровождается постоянной болью в дёснах. Воспалительные болезни дёсен вызывают массу неприятных ощущений. При запущенных формах в дёсенных карманах образуются и скапливаются гнойные массы, из-за чего зубы становятся подвижными. Опасность в том, что без лечения человек может остаться совершенно без зубов.

Для обработки зубов и дёсен одно из наиболее эффективных средств — перекись водорода. Этот препарат зачастую используется и в государственных/частных стоматологических клиниках как антибактериальное и дезинфицирующее средство для промывки глубоких дёсенных карманов. Главным образом пероксид применяется при таких патологиях как:

  • пародонтоз;
  • стоматиты;
  • хронический пародонтит;
  • кровоточивость дёсен;
  • гингивит;
  • потемнение зубной эмали;
  • грибковые поражения слизистой и дёсен;
  • налёт на языке.

Также в стоматологической практике H2O2 хорошо зарекомендовал себя для устранения халитоза («зловонный» запах изо рта), отбеливания зубов, уничтожения вредоносных микробов и предотвращения развития кариеса. Чтобы не причинить себе ещё больший вред, нужно знать, как перекись действует на дёсны и обязательно выполнять все инструкции по использованию этого антисептика.

Традиционно препарат применяется непосредственно для обеззараживающей обработки ран. Но благодаря своим универсальным антисептическим свойствам перекись водорода используют для терапии целого ряда самых разных болезней. Дело в том, что при взаимодействии с поражёнными тканями, под воздействием фермента каталазы, происходит расщепление пероксида на молекулярный кислород и воду. Окислительный процесс образует пену, которая и очищает поражённые участки механическим путём от болезнетворных микробов и регенерирует мёртвые клетки.

Атомарный кислород стимулирует в дёснах кровообращение, а за счёт химической реакции и пенообразования, перекись нейтрализует во рту любую патогенную микрофлору, удаляет налёты с поверхности языка и эмали зубов. Препарат H2O2 уничтожает вирусы, инфекции, бактерии, грибки и прочие негативные патологии и образования.

Лечить дёсны в домашних условиях нужно с соблюдением указанных в рецептах пропорций и дозировок. В одних обстоятельствах трёхпроцентная перекись водорода используется в чистом виде, а в других с добавлением соды, уксуса, мёда, эфирных масел, соли, лимонного сока и других элементов.

image

Лечение пародонтоза перекисью осуществляется с помощью:

  • перорального приёма;
  • полоскания ротовой полости;
  • массажа дёсен;
  • чистки зубов;
  • компрессов.
image

Свойства

Перекись водорода используют как противомикробное средство для обработки ран. Лечение десен перекисью водорода позволяет устранить патогенную микрофлору, очистить зубы от налета.

Средство используют не только в качестве полоскания, но и для приема внутрь. Попадая в организм, оно распадается на воду и кислород, который стимулирует кровообращение. Также ее использование позволяет избавиться от грибков и вирусов. С успехом перекись водорода может использоваться для лечения пародонтоза. Однако крайне внимательно следует относиться к дозировке препарата.

Средство используют не только в качестве полоскания, но и для приема внутрь.

Важно! Помимо воздействия на десны, применение перекиси водорода позволяет также снизить риск развития кариеса. Причиной кариеса являются бактерии, а в частности, стафилококк, от которого можно избавиться при помощи полоскания.

Размножение бактерий в ротовой полости приводит к поражению мягких тканей и десен. В результате может развиться множество осложнений, например, стоматит. Он сопровождается образованием язв, которые не заживают долгое время. Это сопровождается ухудшением общего состояния человека: появляется слабость, повышается температура, наблюдаются другие симптомы интоксикации.

Это все можно предотвратить, предупредив размножение бактерий при помощи полоскания с пероксидом. Распространенной проблемой является также неприятный запах изо рта. С ним также поможет справиться полоскание. Перекисью водорода можно лечить такие заболевания как:

  • гингивит;
  • пародонтит в хронической форме;
  • пародонтоз;
  • стоматит и т.д.

Однако эффективность является не единственным плюсом этого средства. Очень удобно, что оно является широко распространенным, и найти его в любой аптеке не составит труда. К тому же невысокая цена делает его доступным для каждого, кто хочет позаботиться о своих зубах.

Польза перекиси водорода при пародонтозе

Чаще всего пародонтоз является следствием заболевания внутренних органов, нередко развивается на фоне различных патологий. Определенную роль играет в этом наследственность и такие заболевания как атеросклероз, сахарный диабет, проблемы ЖКТ, нехватка витаминов и другое.

Перекись водорода при пародонтозе — одно из популярных терапевтических средств. Напоминаем, что самолечением заниматься не стоит. Не нужно возлагать большие надежды на подобную терапию — она эффективна на начальных стадиях как сопутствующее средство или в качестве профилактической меры. При ненадлежащем лечении заболевание неизбежно приводит к потере зуба.

Лечение кровоточивости десен перекисью водорода в равной степени применяется как в народной медицине, так и в специализированных клиниках. Такая терапия не требует больших денежных затрат и помогает достичь отличных результатов.

Перекись водорода, попадая в ротовую полость, вызывает процесс окисления. Это способствует проникновению кислорода в зубную эмаль, тем самым отбеливая и восстанавливая ее. Пероксид — эффективное обеззараживающее и кровоостанавливающее средство, которое препятствует возникновению ран и язв в ротовой полости. За счет внутреннего и наружного приема можно нормализовать обмен веществ и укрепить костную систему и мягкие ткани.

Гигиена – залог здоровья

Для начала нужно отметить, что самым главным шагом в лечении недуга является тщательная и ежедневная гигиена ротовой полости. Зубы необходимо чистить около 5 минут дважды в день. Также врачи рекомендуют пользоваться средствами для ополаскивания рта и зубные нити.

Параллельно с лечением пародонтоза содой и перекисью рекомендуется обратить внимание на специальные зубные пасты, которые помогают при данном воспалительном процессе. Врачи рекомендуют также ответственно подойти к выбору зубной щетки. Важно чтобы она была не более 2,5 см и щетинками средней жесткости. Перед чисткой зубов зубную щетку нужно промыть горячей водой, так мы убьем все микроорганизмы и бактерии, которые остались на ней после предыдущей чистки.

Симптомы и причины появления

Каждый человек может заподозрить у себя развитие пародонтоза в легкой форме по характерной симптоматике:

  • десна начинает бледнеть и становится уплотненной;
  • появляется сильное зудение и жжение;
  • повышается чувствительность;
  • ощущается подвижность зубов;
  • происходит обнажение зубного корневища (просматривается на рентгеновском снимке);
  • начинается атрофический процесс в альвеолярной кости.

При развитии пародонтоза средней степени тяжести у пациентов проявляется такая симптоматика:

  • повышается чувствительность зубов к любым внешним раздражителям;
  • увеличиваются межзубные промежутки;
  • наблюдаются зубные отложения, имеющие плотную структуру;
  • увеличивается длина коронки за счет обнажения корневища;
  • наблюдается веерообразное расхождение нижних резцов;
  • снижается наполовину уровень кости.

Тяжелая форма пародонтоза сопровождается такой клинической картиной:

  • зубы становятся более подвижными, происходит их выпадение;
  • постоянно ощущается повышенная чувствительность зубной эмали;
  • обнажается корневище более чем на 5 мм;
  • наблюдаются плотные темные зубные отложения;
  • происходит поражение эмали кариесом;
  • более чем наполовину снижается уровень кости;
  • воспаляются десны;
  • появляются отеки;
  • наблюдается гноетечение.

Стадии развития болезни

Выделяют 3 стадии протекания пародонтоза:

  • Легкая. Пациент не имеет жалоб, очень редко наблюдается реакция на холодную или горячую пищу. Наличие пародонтоза можно установить во время осмотра у стоматолога. Легкая стадия протекания болезни лучше всего лечится.
  • Средняя. Корни зубов оголяются в среднем на 4-6 мм. Больного начинает беспокоить жжение во рту, наблюдается острая реакция на прием горячих, холодных или кислых продуктов питания.
  • Тяжелая. Корни зубов оголяются на 8-10 мм. Разжёвывание пищи доставляет сильную боль.

Рецепты лечения дёсен перекисью водорода

Автор статьи провёл мониторинг многотысячных отзывов на медицинских интернет ресурсах, где выяснил — применение перекиси водорода по Неумывакину является наиболее эффективным методом лечения дёсен. Когда пероксид проникает в кровь, клетки насыщаются активным кислородом, стимулируя обмен веществ, вода в свою очередь из крови выводит токсины и прочие вредные вещества.

Лечение пародонтоза и пародонтита 3-процентной перекисью можно осуществлять по следующим рецептам.

Полоскание

Для нейтрализации воспалений и инфекционных бактерий в дёснах, помогает процедура полоскания. Раствор делается так: в 100 мл кипячёной (но не горячей) воды добавить 30 мл пероксида концентрацией 3% (или 2 таблетки гидроперита). Тщательно размешать и полоскать полость рот 3 раза в день. Курс терапии 10 суток.

Протирание

Воспалённые дёсны обрабатывать (протирать) 3 раза в день ватным диском, смоченным в 3% растворе H2O2. Для большей эффективности в перекись добавить несколько зубчиков перемолотого чеснока. Процедура укрепляет дёсны и снижает кровоточивость, улучшает кровообращение и обезвреживает очаг инфекции. Курс терапии 3-4 раза в неделю в течение 10 дней.

Не рекомендуется заживлять самостоятельно глубокие раны в дёснах, когда в дёсенных карманах образовалось слишком много гнойной массы.

Чистка зубов

Для усиления зубной пасты с антипарадонтозным эффектом достаточно 3 капель 3-процентной перекиси на щётку с пастой. При таких болезнях как пародонтоз желательно использовать щётку с нежёсткой щетиной и массажными вставками. Таким способом чистить зубы 3-4 раза в день.

Но есть более эффективный состав: 1/2 ч.л. пищевой соды погасить свежевыжатым лимонным соком (8-10 капель), добавить 20 капель пероксида водорода и всё тщательно перемешать до однообразной субстанции. Для большего смягчения структуры и вкуса смеси можно добавить 2-3 капли эфирного масла мяты. Этой смесью почистить зубы и 15 минут не споласкивать рот. Также после процедуры 20-30 минут нельзя пить и есть. Курс терапии 1 раз в день, 2 недели. После 5-ти дневного перерыва можно повторить.

Сода повышает щёлочность в организме, поэтому не рекомендуется беременным или кормящим грудью женщинам, т.к. может нарушиться щелочно-кислотный баланс.

Массаж дёсен

Массаж больных дёсен делается при запущенных формах пародонтоза. На 20 мл воды, 15-20 капель 3%-ной перекиси. В этом растворе хорошо смочить тампон и аккуратно несильными прижимными движениями обрабатывать десну в течение нескольких минут. Курс терапии ежедневно, 2 раза в день на протяжении месяца. Процедуру можно совмещать с полосканием или чисткой зубов вышеуказанной смесью.

Приём перекиси внутрь

Заболевания в полости рта в подавляющем большинстве провоцируют различные сбои в кровоснабжении мягких тканей ротовой полости и обменных процессах в организме. Благодаря своим свойствам, перекись водорода налаживает работу кровеносных систем. Чтобы лечить пародонтоз пероксидом путём внутреннего приёма, нужно точно соблюдать дозировки, указанные далее.

Правила применения

Для удаления сильных отложений перекисью водорода используются разные рецепты. Рассмотрим самые популярные.

Первый – полоскание ротовой полости раствором пероксида. Чтобы данные процедуры не навредили вам, готовьте средство строго в соответствие с дозировками – 100 мл чистой воды и до 30 мл перекиси 3%. Слишком долго раствор взаимодействовать с зубами не должен, поэтому полощите рот до трех раз в день не дольше 10 дней. Перед процедурой убедитесь в том, что вы сделали раствор правильно.

Второй способ – чистка пероксидом. Он показан в том случае, если налет очень сильный. Специальная смесь делается из равных частей ромашкового отвара, зубного порошка, перекиси водорода. При сильной кровоточивости чистить зубы перекисью не рекомендуется. Для отбеливания эмали пероксид смешивают с пищевой содой в равных пропорциях, смягчают смесь обычно маслом эвкалипта (это необязательно). Данной пастой нужно почистить зубы разово – обычной щеткой либо ватным тампоном. Также вы можете делать раствор перекиси 3% в тех же пропорциях, как для полосканий, наносить его на ватный диск и массировать десна.

Во время использования перекиси не забывайте о том, что она оказывает воздействие на кислотно-водный баланс, поэтому пользоваться указанными рецептами (особенно для отбеливания) следует не чаще раза в месяц.

Самым щадящим способом считается добавление небольшого количества перекиси в зубную пасту (лучше использовать лечебно-профилактические средства, такие как Пародонтакс или Пародонтол) – 1-2 капли на порцию стоматологического средства. Полоскания, чистки следует делать после еды. Перед тем, как полоскать ротовую полость раствором перекиси, рекомендуется почистить зубы или как минимум воспользоваться обычным ополаскивателем. Внутренне раствор 3% из расчета 1 капля на 50 мл принимается только на голодный желудок за полчаса до еды. После приема пищи его тоже использовать можно, но минимум через 2 часа.

С полосками не усердствуйте – даже самый слабенький раствор, если использовать его чаще трех раз в день, может повреждать эмаль и вызывать общую интоксикацию организма. Также в первые дни лечения может наблюдаться незначительная тошнота, расстройство желудка, кожные высыпания (в норме эти симптомы быстро и самостоятельно проходят). 10 дней активной терапии, как мы уже писали в предыдущем пункте, достаточно. Можно повторить аналогичный курс спустя 3 дня.

Как использовать перекись при пародонтозе

Лечение пародонтоза в домашних условиях с помощью перекиси водорода предполагает несколько методик: пероральный прием, полоскания, протирание десен. Местные способы применения абсолютно безопасны и не вызывают никаких побочных действий. В некоторых случаях можно капнуть немного средства прямо на зубную щетку с пастой перед гигиенической процедурой.

Прием внутрь

Если вы решили использовать пероксид для внутреннего приема, ознакомьтесь с несколькими простыми правилами:

  1. В чистом виде препарат принимать ни в коем случае нельзя. Его необходимо размещать в чистой воде. Для этого не подойдет минералка — использовать нужно только кипяченую воду.
  2. Прием лекарства нужно проводить за 30 минут до приема пищи или через 1,5 часа после еды.
  3. На первых этапах терапии возможно появление легкой сыпи на коже, небольшое расстройство желудка и легкая тошнота. Стандартно эти побочные действия проходят уже на 2−3 день. Если же этого не произошло, лечение пероксидом необходимо прервать.

Ингредиенты:

  1. 3% перекись водорода — 1 капля.
  2. Вода — 50 мл.

Как приготовить: Смешайте компоненты.

Как использовать: Принимайте трижды в день. Длительность терапии — 10 дней. Затем сделайте перерыв в 3 дня и снова повторите курс.

Результат: Обеззараживает вредные микроорганизмы в пародонте (ткань, удерживающая зуб). Избавляет от кровотечения, способствует заживлению ранок и язв.

Фитотерапевты рекомендуют совмещать прием перекиси с витамином С (аскорбиновая кислота). Он способствует более быстрой доставке кислорода в клетки организма.

В последнее время все больше положительных отзывов получает методика лечения пародонтоза перекисью водорода по Неумывакину. Профессор Иван Неумывакин, до сих пор не получивший одобрение своего учения коллег по медицинской сфере, но тем не менее его метод становится все более популярным среди пациентов.

Рецепт лечения пародонтоза перекисью водорода по Неумывакину отличается от вышеописанного. Длительность одного курса — 20 дней. Начинайте принимать по 1 капле пероксида, разведенной в ¼ стакане воды, утром натощак. Ежедневно увеличивайте количество лекарства на 1 каплю. Таким образом доведите ежедневный прием до 10 капель. На протяжении следующих 10 дней пейте по 10 капель, затем сделайте перерыв в 10 дней и снова приступите к лечению. Дозировка после перерыва составляет 10 капель. Ни в коем случае нельзя увеличивать количество лекарства.

Полоскание

Полоскать рот перекисью водорода нужно раствором комнатной температуры.

Ингредиенты:

  1. 3% перекись водорода — 10 капель.
  2. Вода — 100 мл.

Как приготовить: В воду добавьте пероксид и размешайте.

Как использовать: Полощите полученным раствором десны 3−4 раза в день. Результат: Снимает зуд в деснах, останавливает кровотечение.

Протирание

Рецепт протирания десен перекисью водорода при пародонтите и пародонтозе очень простой. Для этого достаточно пропитать средством стерильный ватный тампон и аккуратно обработать им десна со всех сторон. Процедуру проводите 3−4 раза в день. Эти манипуляции способствуют укреплению десен и снижению кровянистых выделений из пораженных участков. Препарат обладает тромбообразующим действием, тем самым уменьшая кровоточивость десен. Курс лечения — 1 месяц.

Раствор для полоскания

Лечение пародонтоза перекисью водорода может осуществляться путем полоскания ротовой полости раствором. При полоскании важно следить, чтобы жидкость не попадала в пищевод, т.к. можно нанести вред стенкам пищевода и желудка. Для приготовления средства смешивают чайную ложку перекиси со стаканом теплой воды. Качеству воды нужно уделить особое значение. Для приготовления раствора подойдет фильтрованная либо кипяченая вода.

Также нужно обратить внимание на то, что перекись вливают в воду, а не наоборот. Продолжительность процедуры составляет около 10 минут, дольше полоскать десны не нужно – этого времени достаточно, чтобы устранить имеющиеся очаги инфекций в ротовой полости.

Также с целью антибактериальной обработки можно приготовить раствор из таблеток гидроперита. 1 таблетку, в состав которой входит перекись водорода и карбамид, растворяют в стакане подогретой воды. Процедуру полоскания проводят каждый раз после еды. Также как и в предыдущем случае, раствор для полоскания нельзя проглатывать.

Продолжительность процедуры составляет около 10 минут, дольше полоскать десны не нужно.

Очистить эмаль от скопления микробов, убрать налет и предотвратить кровоточивость десен можно при помощи перекиси в чистом виде. Для этого 3-% раствором смачивают ватку и тщательно протирают зубы и десны. Такая процедура способствует укреплению десен.

Дополнительно к обеззараживающему эффекту использование перекиси водорода позволяет отбелить зубы. Самый простой способ – нанести средство на зубную щетку и чистить зубы как обычно. При этом рекомендуется выбрать щетку с мягкой щетиной, чтобы избежать травмирования слизистой оболочки.

Для получения отбеливающего эффекта готовят специальную пасту, состоящую из соды, сока лимона и перекиси. Необходимо смешать половину чайной ложки соды с 20 каплями перекиси водорода (берут 3% раствор), затем добавить к смеси пару капель свежего лимонного сока. Приготовленную пасту наносят на зубы и оставляют на несколько минут. После процедуры следует хорошенько прополоскать ротовую полость. Не следует держать нанесенное средство на эмали, если вы ощущаете дискомфорт.

После полоскания во рту остается неприятное послевкусие. От него можно достаточно легко избавиться – достаточно тщательно прополоскать ротовую полость чистой водой. Если это привкус неприятен настолько, что вызывает рвотный рефлекс, от процедуры следует отказаться.

Предыдущая статья

Заболевания десен

Какими преимуществами обладает аппарат Вектор для лечения пародонтита?

Следующая статья

Заболевания десен

Какое действие витамины оказывают при пародонтозе?

Пародонтоз — заболевание ротовой полости, при котором разрушается пародонт (околозубная ткань, отвечающая за фиксацию зубов). Народный препарат, который нейтрализует воспаление дёсен и их кровоточивость — 3%-ная перекись водорода. Лечение пародонтоза в домашних условиях нужно проводить комплексно, и чтобы терапия для дёсен была эффективной, необходимо узнать рецепты и в точности выполнять описанные ниже инструкции.

Быстро

Из-за того, что пародонтоз у людей протекает в хронической форме, лечение его занимает довольно длительный временной промежуток.

Если больной своевременно выявит у себя признаки легкой степени недуга, то ему удастся довольно быстро устранить неприятную симптоматику, задействуя лекарственные средства и народные рецепты.

Что это за болезнь и как она проявляется?

Под понятием «Пародонтоз» подразумевают нарушение строение околозубной ткани. К счастью, оно встречается редко. Ежегодно такой диагноз устанавливается 1-8 процентам пациентов. Начинаетя пародонтоз незаметно, протекает медленно, может развиваться до одного года.

Распознать его помогут несколько характерных симптомов:

  • боль в области десен;
  • небольшое кровотечение;
  • опухание;
  • изменение цвета (становятся красно-фиолетовыми);
  • появление неприятного запаха из полости рта.

При обнаружении таких признаков, нужно незамедлительно обратиться к стоматологу и начать проводить грамотное лечение.

Народными средствами

В народной медицине существует большое количество рецептов, которые можно задействовать при терапии пародонтоза:

  1. Морскую соль. Ее следует разводить в теплой воде и задействовать соляной раствор для полосканий.
  2. Столетник. Листочек растения разрезается на две части. Гелеобразной стороной необходимо натирать воспаленные десны и зубы.
  3. Куркуму. Это растение обладает антисептическими свойствами, быстро уничтожает инфекции и укрепляет десны.
  4. Квасцы. Следует задействовать порошкообразную форму растения, которая будет способствовать устранению зубного налета, уничтожению бактериальной инфекции.
  5. Пакетики чая. Запаренный пакетик следует вытянуть из кипятка и немного остудить. Его необходимо прикладывать к пораженным участкам.
  6. Лимонный и клюквенный сок. Регулярная обработка ротовой полости поможет предотвращать прилипание к зубной эмали патогенной микрофлоры.

При беременности

В период беременности, особенно в первом триместре, женщинам нельзя принимать многие лекарственные препараты, поэтому при лечении пародонтоза им придется ограничиться самыми безопасными и проверенными народными рецептами.

Терапия для такой категории пациенток предусматривает:

  1. Ежедневные гигиенические процедуры.
  2. Ванночки и аппликации из травяных отваров.
  3. Полоскание ротовой полости специальными растворами, в которых отсутствуют антибиотики и другие компоненты, способные причинить вред развивающемуся плоду.
  4. Применение для полосканий отвары: ромашки, коры дуба, подорожника и т. д.

Самым благоприятным временем для посещения стоматолога является второй триместр.

В этот период специалист сможет провести профессиональную гигиеническую обработку ротовой полости и устранить зубной налет.

Смотрите видео какие заболевания десен бывают

Оцените статью:

(1 оценок, среднее: 5,00 из 5)

болезни десен

Консультирующий специалист

Соблирова Алёна Максимовна

Рейтинг врача: 9.7 из 10 (3) Специализация: Стоматолог-терапевт Стаж: 11 лет

Противопоказания

В следующих случаях нельзя использовать перекись:

  • При чувствительной эмали, т.к. пероксид оказывает агрессивное влияние на эмаль зубов. Использовать его нужно в строго указанных дозировках.
  • При запущенном кариесе и множественных пломбах.
  • При врождённом истончении эмали, из-за чего постоянно нарушается её целостность.
  • Наличие гиперчувствительности к перекиси (аллергия).
  • Детям младше 12 лет.
  • Во время приёма антибиотиков.
  • Использовать концентрации больше 3%, т.к. можно попросту сжечь кожный покров дёсен.

Грамотное применение перекиси водорода, чёткое соблюдение всех мер предосторожности, пропорций и продолжительности терапевтических процедур поможет излечить дёсны от патологий.

https://properekis.ru/lechenie/dyosny https://zdoroviebl.ru/narodnye-sredstva/perekis-vodoroda-pri-parodontoze/ https://prozubi24.ru/lechenie-parodontoza-v-domashnih-uslovijah/

Осложнения

Главным осложнением этого недуга является выпадение зубов. При отсутствии своевременной медикаментозной терапии их потеря произойдет в кратчайшие сроки.

В результате существенно снизится качество жизни пациента.

Хотите узнать, каковы признаки гайморита у взрослых и лечение в домашних условиях? Для получения подробной информации, мы рекомендуем перейти по ссылке. Ознакомиться с текстом инструкции по применению геля Метрогил Дента, вы сможете по ссылке.

А узнать, каковы причины появления привкуса железа во рту женщин во время месячных, вы сможете здесь.

Ссылка на основную публикацию
Похожие публикации